你知道吗？我们的身体器官也有穷养、富养之分，你都养对了吗？

人们认为：教育子女，穷养可磨炼意志，富养能丰富内心世界。其实，我们的身体器官也有穷养、富养之分，你都养对了吗？

脸要穷养，脚要富养

1、脸要穷养：不必过度清洁

以面部和颈部皮肤为例，未经保养的颈部皮肤不比面部差。如果面部经常清洗，就会缓慢破坏天然的皮脂膜。

保养要点：清水是最好的化妆品，此外退休族们可选用维生素E保湿润肤。最重要的是做好防晒，避开阳光直晒。