「养生」太极有功效,不练不知道

时间:2023-02-02 阅读:6 评论:0 作者:admin

太极拳谚曰:「练拳不练功,到老一场空」。

拳者,指架式而。功者,指内丹气功而言。架式为形,丹气为质。凡属宇宙间之事物,必须形质俱备而相符,才发挥其应有的功能,所以练太极拳者,必须练太极丹功。才能发挥健身益寿之功能,达到袪病益寿延年之目的,否则,必定「到老一场空」。

「养生」太极有功效,不练不知道

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