太极拳谚曰:「练拳不练功,到老一场空」。
拳者,指架式而。功者,指内丹气功而言。架式为形,丹气为质。凡属宇宙间之事物,必须形质俱备而相符,才发挥其应有的功能,所以练太极拳者,必须练太极丹功。才能发挥健身益寿之功能,达到袪病益寿延年之目的,否则,必定「到老一场空」。
太极拳谚曰:「练拳不练功,到老一场空」。
拳者,指架式而。功者,指内丹气功而言。架式为形,丹气为质。凡属宇宙间之事物,必须形质俱备而相符,才发挥其应有的功能,所以练太极拳者,必须练太极丹功。才能发挥健身益寿之功能,达到袪病益寿延年之目的,否则,必定「到老一场空」。
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