子宫脱垂是常见的子宫疾病之一，导致子宫脱垂的原因有很多，那么子宫脱垂怎么办?以下就是调理子宫脱垂的四大食疗方。
调理子宫脱垂的四大食疗方一、韭黄炒鸡蛋
【材料】韭黄50克，鸡蛋3个。
【调料】盐、味精、鸡粉、食用油、红椒圈各少许。
【做法】
1、将韭黄洗净切成段，鸡蛋打入碗中，搅匀，放入适量精盐、鸡粉搅拌均匀。
2、锅中放入油，用大火烧热后，转至中火，倒入鸡蛋，炒至凝固。
3、将韭黄倒入锅中，与鸡蛋拌炒，待韭黄变软后，放入味精，撒上红椒圈，炒匀后盛出装盘即可。
【功效】韭黄有补肾助阳的功效，鸡蛋能为人体补充丰富的蛋白质，本品温补作用好，可增强体质，有助于缓解子宫脱垂。
二、双冬扒油菜
【材料】油菜500克，冬菇50克，冬笋肉50克。
【调料】精制油、盐、味精、蚝油、老抽、白糖、水淀粉、香油、食用油各少许。
【做法】
1、将油菜洗净，入沸水中焯烫，锅中加少许油烧热，放入油菜翻炒，调入盐、味精，炒熟盛出，摆盘成圆形。
2、将香菇、冬笋洗净，入沸水中焯烫，加蚝油、水、调入老抽、盐、味精、白糖，焖约5分钟。
3、用水淀粉勾芡，调入香油，盛入在摆有油菜的碟中间即可。
【功效】油菜中所含丰富的微量元素可帮助受损细胞修复，冬菇、冬笋能促进免疫力，本品有助于子宫脱垂病情恢复。
三、荔枝生炒排骨
【材料】肉排230克，鲜荔枝10枚，青椒、红椒各1个，葱段少许。
【调料】绍酒、生抽、醋各适量，白糖、水淀粉，茄汁、香油、胡椒粉、食用油各适量。
【做法】
1、将肉排斩成长段，放入腌料腌匀后入油锅炸至表面微黄。
2、将青椒、红椒分别去籽洗净沥干。
3、锅中放油烧热，爆香葱段，放入调味料，煮匀，用水淀粉勾薄芡，放入所有食材快速炒匀。
【功效】猪排骨提供人体必需的优质蛋白质、脂肪，适宜气血不足久病体弱者食用，本品对子宫脱垂患者有很好的保健效果。
四、干煸牛肉丝
【材料】牛肉300克，芹菜150克，彩椒2个，胡萝卜丝50克，蒜苗1棵，姜1块。
【调料】豆瓣酱、酱油、香油、花椒粉、食用油各适量。
【做法】
1、将芹菜洗净切段，蒜苗洗净切段，彩椒洗净切丝，姜去皮切末，牛肉洗净切处一，再切细丝。
2、锅中倒入适量油烧热，放入牛肉丝，用小火煸成焦褐色，盛出。
3、将油锅烧热，爆香豆瓣酱，放入全部材料及调味料，煸炒至水分收干出锅即可。
【功效】牛肉含有多种易被人体吸收的氨基酸以及各类矿物质。子宫脱垂患者多食本品可增强免疫力，防止病情复发。
本文来源：，中国家庭报，新闻转自各大新闻媒体，如有侵权请联系年轻人养生网管理员删除！
