吃饭是每天都会发生的事情，然而却很少有人能做得完全正确。中医常说饭后养生，意思是在饭后做一些事情，能起到极好的养生功效。但其实，如果做得不对，也会对身体造成一定伤害。《英国医学学报》发表的一项对五百名百岁以上老人的调查研究报告表示，百岁老人在饭后都不做这6件事，值得我们借鉴：
1、饭后饮浓茶
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吃饭是每天都会发生的事情，然而却很少有人能做得完全正确。中医常说饭后养生，意思是在饭后做一些事情，能起到极好的养生功效。但其实，如果做得不对，也会对身体造成一定伤害。《英国医学学报》发表的一项对五百名百岁以上老人的调查研究报告表示，百岁老人在饭后都不做这6件事，值得我们借鉴：
1、饭后饮浓茶
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