现磨现配的“养生粉”，真的好吗？

随着大家对养生的重视，打着“现场制作、无添加”的现磨“养生粉”受到很多人的青睐，在不少超市中，都设有“养生粉”研磨摊位，人们可以快速地将打磨好的食材拿回家泡制。

其中，最受欢迎的食材有：黑芝麻、黑豆、核桃、薏苡仁、红豆、红枣、瓜籽、百合、茯苓、 山药、莲子等。这些食材经低温烘焙后放在机器里打磨1分钟，便可制成“美容美白”、“降三高”的“养生粉”。

那么，现磨现配的“养生粉”是否真的对身体多有益处，具有一定的食疗效果呢？请看专家解读。