日常生活中经常遇到脖颈处的骨头疼，根据具体情况进行具体分析，但临床上常见的导致脖颈处骨头疼的疾病是颈椎病。或者近期受过外伤或者受到外力打击时，也会损伤到脖颈处的骨头导致疼痛，睡觉姿势不对、落枕也可以导致脖颈处骨头疼。一般情况下如果是酸痛可以适当的活动颈部看是否缓解，若缓解就是生理性的问题，若不缓解则再考虑病理性问题。颈椎病一般情况是脖颈处活动性疼痛，或者颈椎压迫神经血管导致手指麻木、头晕的情况出现。这样的情况出现应多休息不要熬夜，少吃辛辣、刺激食物，不饮酒，除此之外，避免长期低头工作多仰头多运动。也可以用热水敷脖颈处，或者用红外照射促进局部血液循环，消除疼痛感。若是外伤引起的，则应尽快到相关医院进行诊治。如果是落枕则初期应局部制动，防止漏诊使得骨头再次受伤，在逐步缓解后恢复正常的行动。
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