腰椎间盘突出属于腰椎的退行性改变。对于腰椎间盘突出的患者尽量避免穿高跟鞋，不利于腰椎的健康，可以选择平底鞋或者运动鞋为主。腰椎间盘突出可能引起腰痛及下肢放射性疼痛。治疗上可以先尝试保守治疗，比如卧床休息，避免久站久坐，反复弯腰及劳累。疼痛较为明显的情况下可以适当的口服止痛药比如洛芬待因缓释片。如果是腰椎间盘突出症状严重保守治疗无效，可以及时完善腰椎的磁共振检查准确的判断腰椎间盘突出的程度，还有具体的节段。严重的腰椎间盘突出经保守治疗无效，可以选择手术治疗，比如微创的椎间孔镜下髓核摘除或者局部的地方射频消融术等。
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