月子中宝妈的肩膀出现疼痛大多都是由于受寒造成的，宝妈的上半身会经常性的露在外边，还不进行保暖，因此肩膀会经常性的受凉导致肩膀出现疼痛。宝妈长时间保持着姿势抱孩子，就会导致宝妈的血液不流通，可以通过热水袋进行热敷，如果效果不好时，还可以通过中药进行熏洗的治疗。宝妈还可以通过做针灸、推拿、拔罐以及烤电、热敷等理疗的方式进行治疗，如果在经过上述的处理后还是没有明显的缓解，宝妈应及时到医院的骨科明确疼痛的产生原因，再进行针对性的处理。往往最常见的原因是肩周炎，应在早期的时候及时的进行处理。
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