高血压患者可以进行瑜伽锻炼，但有以下几个方面需要注意：一、血压太高的时候，例如收缩压≥180mmHg，舒张压≥110mmHg的时候，不建议运动，包括瑜伽，有发生心脑血管不良事件，例如脑出血、心肌梗死、主动脉夹层等的风险，应该把血压控制下来，待血压平稳以后才可以进行运动锻炼。二、在进行瑜伽锻炼的时候，建议进行预热，慢慢的适应，以免增加心脑血管不良事件的发生。三、长期瑜伽锻炼，对高血压的患者是很好的方法，能够提高心、脑、肺的储备。
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