李铁红院长：十月养生做到三拒绝

今天已经是假期的第三天了，相信大家这几天一定吃得都不错吧！当然，我还是希望朋友们能够注意饮食健康，愉快的度过十一长期。对于这个时节，还是要再次提示大家注意季节变化所带来的各种不适之症。气温早晚温差较大，而此时人极易产生倦怠、乏力等体感。所以应及时根据气温变化增加衣物，从养生的角度来讲，不管是日常的饮食还是工作生活都要有意识的做出调整了。那么，我就为大家讲讲十月养生应注意的事情。

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