对于宝宝已经降临的准妈妈们来说，没有充足的乳汁让宝宝进食也是一件非常尴尬的事情。大家都知道鹅蛋是一种营养价值非常高的食物，鹅蛋是否会具有促进乳汁分泌的作用呢，答案是否定的，鹅蛋并没有明显的促进乳汁分泌的功效。如果在产后哺乳期时乳汁不足，乳母可以多喝鲫鱼汤、乌鸡汤、鸽子汤、猪蹄汤、下奶粥等食物，这些食物都具有比较好的促进乳汁分泌的作用。鹅蛋虽然没有催乳的作用，但是鹅蛋中的蛋白质、各种矿物质、维生素类营养素含量非常高，含有一定量的卵磷脂，对于产后乳母身体的康复以及乳儿的健康发育都是非常有益的，在哺乳期时，可以适量吃鹅蛋。
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