「知汇四方」四机社区肠道养生小常识讲座

肠道是人体最大的免疫器官，也被称为人体的第二大脑，因此肠道健康至关重要。10月10日，四方街道四机社区邀请青岛养乐多公司的工作人员开展了『知汇四方』四机社区肠道养生小常识讲座。

工作人员通过模型向社区居民讲解了食物从口腔进入肠道的过程，人体肠道内细菌种类等肠胃健康知识，倡导大家合理膳食，多喝水，多吃蔬菜、水果，适当补充粗粮，补充益生菌，维持肠内菌群平衡，改善排便状况，增强身体的抵抗力，现场还向社区居民发放了宣传肠道的小手册，受到社区居民的欢迎。