天气冷了，怕冷的白白胖胖的阳虚体质的朋友日子越来越不好过了，怎么通过养生来改善？阳虚体质的养生原则是不伤阳气，温化水湿，畅通气血。当阳虚体质没有出现明显偏颇时，做到不伤不损阳气就是了。 因此阳虚体质的人一定要注意好饮食，讲究一个原则：忌食生冷，多吃温热。
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天气冷了，怕冷的白白胖胖的阳虚体质的朋友日子越来越不好过了，怎么通过养生来改善？阳虚体质的养生原则是不伤阳气，温化水湿，畅通气血。当阳虚体质没有出现明显偏颇时，做到不伤不损阳气就是了。 因此阳虚体质的人一定要注意好饮食，讲究一个原则：忌食生冷，多吃温热。
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