红糖小米粥,补气血调月经,减肥又养生

时间:2022-10-27 阅读:6 评论:0 作者:admin

【红糖小米粥功效】

红糖:性温味甘,具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化瘀的作用,相信大家都知道啦,月经必备的嘛小米:富含维生素B1、维生素B2、氨基酸、碳水化合物等,营养价值较高。有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠的作用。特别适合体虚、失眠、脾胃虚寒和术后调理的宝宝。

红糖小米粥,补气血调月经,减肥又养生

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