18年最后一个假期结束了
假期综合症候群们
纷纷出没:
敷着最贵的面膜，
熬着最长的夜，
蹦着最养生的枸杞迪
亚健康的年轻人越来越多，
正在肆意挥霍着青春，
殊不知长久这样会给带来什么。
FOR THE TIME
寻觅时光
“云想衣裳花想容， 春风拂槛露华浓。 若非群玉山头见，会向瑶台月下逢。”
大诗人李白的这首《清平调》把杨贵妃比作是仙女下凡，精妙绝伦。自古以来，一个人外在的形象就是你传递给他人的第一张名片。深以为然。你的外在形象，就是你对待生活的态度。
25岁，是一个分界线，25岁之后人的衰老速度会增加10倍，亚健康的状态最先会反应在脸上，深深的黑眼圈，满脸的痘痘，松弛的皮肤，走样的身材，萎靡的神情，这样的精神状态，谁见了会喜欢呢？与其羡慕嫉妒那些精致的猪猪女孩，不如行动起来，改变从点滴做起。
01不熬夜，饮食合理，多喝养生汤（我们明知道熬夜伤身，为什么就是没法早睡？）
1）很多女生都会有拖延症：
好像睡觉前有很多事情要做，卸妆，洗澡，吹头发，搭配第二天的衣服，（吃夜宵，刷刷抖音，逛下淘宝..后三项可以一键删除了）。
事情多了就不想做，做了也会很慢，洗完脸，明明要去敷面膜的，但是抖音开起来，一晃半个小时就过去了这样的习惯，
很多人应该很轻松的保持了很久吧。想加速的女生，在上床睡觉之前千万不要看手机，你会很快把事情做完。
