养生孙思邈的“四少”养生法

孙思邈是隋唐时期著名的道医，也是历史上杰出的医药学家。他曾著有《千金髓方》20卷、《医家要妙》5卷及《神枕方》1卷，为传统医学的发展及传播作出了杰出的贡献。公元652年，孙思邈又编写完成了《干金要方》和《千金翼方》各30卷的巨著，这两套书成为我国最早的临床医学百科全书，为后人留下了一笔巨大的宝贵财富。