便秘的“对手”找到了，经常吃一点，润肠通便，排便又快又顺畅！

不良的生活、饮食习惯会对身体造成很多影响，便秘就是其中很常见的不良影响之一。很多人都存在着便秘的情况，不分年龄也不分性别，便秘会给人体健康带来危害，长时间的便秘会给患者身体造成诸多危害，男性常见痔疮、便血、口臭，女性则会影响到皮肤质量，出现色斑、痘痘、皮肤暗淡无光等现象，中老年人经常会因为排泄困难而诱发心脑血管疾病，非常危险。