眼睛模糊看不清？6种食物每周换着吃，清肝明目提高视力！

俗话说眼睛是心灵之窗，它不仅让我们可以看到这个世界，也是我们与这个世界传达信息的一种重要方式，但是很多人却不注重眼睛的保护，而且加之现在的电子产品可谓是越来越多，使我们的眼睛转都转不过来，这样高度的用眼不但会使我们的视力下降，还会对我们的眼睛造成其他的伤害。所以我们一定要保护好我们的眼睛，那么我们今天就来说说哪些最保护眼睛有帮助的食物。

1.石榴