正常人吃几粒安眠药？需要根据患者的具体情况分析。如果是一个轻度的失眠患者，可能仅仅需要服用一颗思诺思或者佐匹克隆，就能够满足患者的睡眠需求。如果是中度或者重度的失眠患者，需要分析患者的具体情况，比如是入睡困难类型的还是睡眠时间减少类型的，或者是睡不稳，或者还可能伴有其他的精神类症状，要根据患者的具体情况选择合理的药物、合理的剂量，并且根据患者对药物反应的情况进行动态的调整。但总的来说，安眠药是尽量少用、间断服用，尽量减少药物成瘾的可能性。所以一旦出现失眠、出现持续失眠，建议到神经内科门诊就诊，由医生做出合理的诊治方案。
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