私处干涩可以使用雌激素类软膏，外用润滑剂来改善阴道干涩的症状。但是这种方法治标不治本，首先要明确导致干涩的原因，是由于绝经期体内雌激素分泌减少导致的，还是由于妇科炎症、甲状腺功能减退、糖尿病等疾病导致的。这个时候可以对症治疗，促进阴道分泌液排出。平时要注意多休息，避免用温水或者盐水、高锰酸钾溶液、妇炎洁洗液等冲洗阴道，以防导致阴道内菌群失衡，加重阴道干涩。平时还要放松心情，防止情绪紧张，避免情绪刺激。同房时多做前戏，促进分泌物的排出。
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