男性出现腿部抽筋的情况，引起的原因比较多，如白天劳动量过大或者是夜晚睡眠姿势的不正确压迫到腿部，导致血液循环不畅，从而引发出现的腿部抽筋。夜晚睡眠的时候腿部长时间地暴露在外，受到风寒刺激，也会引发出现腿部抽筋。另外身体内缺钙、缺钾以及个人体质差，或者是下肢血管的病变，静脉曲张等原因，同样也是会引发男性出现腿部肌肉痉挛的情况发生。男性发生腿部抽筋的情况以后，应该适当的补充钙物质，适当的多吃含钙丰富的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品、瘦肉、海产品等。另外适当的多晒太阳，注意保暖等。
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