入秋后进食多，消化不良引发胃病是常事，这些食物，养胃更消食！

入秋后，天气渐渐凉爽，很多人都会敞开了吃，这很容易出现消化不良的状况，若不及时进行消食，就会导致胃病。胃病既影响工作生活，又伤害身体健康，尤其是肠胃健康。所以，如果国庆期间饭局多，一定要及时进行消食，避免引发肠胃疾病。吃药物消食可能会有副作用，比较安全的消食方法就是多吃一些消食食物。那生活中常见的消食的食物有那些呢？