便秘是消化科门诊较为常见的主诉,便秘是指各种原因导致排便次数减少、大便干结、排便费力。便秘可以分为继发性便秘与原发性便秘,继发性便秘是指继发于器质性疾病的便秘,原发性便秘又叫功能性便秘,是指找不到原因的便秘,便秘的治疗包括以下几方面:1、生活方式的调整,需要注意心平气和、细嚼慢咽、增加富含纤维素的食物,饭后进行腹部按摩也有助于排便,对便秘患者按摩的手法是轻柔的按压肚脐周围的部位,顺时针、逆时针按摩等同的圈数,有助于促进胃肠蠕动;2、使用一些缓泻药,通过生活方式的调整以及缓泻药的应用,便秘可望得到控制。
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