时间：2022-11-05 阅读：8 评论：0 作者：admin
早餐后半小时
1、不要急于锻炼，以免引起消化不良。
2、不妨用手按摩膝关节，可以使胃经通畅，在寒冷的冬天还能驱除寒气、保护关节，是很好的养生方法。
午餐后半小时
本文链接： http://ie.2345book.com/?id=11446 转载请注明出处！
