随年龄增长，不论男女，都会有健康危机，尤其是中年阶段，一般是45-59岁年龄段。
人到中年，上有老、下有小，自己还要承受工作、家庭等巨大压力，可想而知，这阶段的人，身体健康状态会是什么样！
不论男女，想健康，养好“3脏”，多饮3茶、少食3物，做好4件事！
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随年龄增长，不论男女，都会有健康危机，尤其是中年阶段，一般是45-59岁年龄段。
人到中年，上有老、下有小，自己还要承受工作、家庭等巨大压力，可想而知，这阶段的人，身体健康状态会是什么样！
不论男女，想健康，养好“3脏”，多饮3茶、少食3物，做好4件事！
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