一杯热茶，一个养生好习惯 万宁鹧鸪小青柑

九月九日望乡台，他席他乡送客杯。

九九重阳节，也代表这天气由热转冷，冷热交替的时节。也正是我们人身体需要做好防范和预防的时间。凉风习习的秋日里，登高望远的同时不要忘记添一件衣物，泡一壶热茶。

秋季多饮茶，饮茶当饮鹧鸪茶。

鹧鸪茶的好处，除了本身令人着迷的口感享受之外。越来越多的茶友也在关注，喝鹧鸪茶能不能防病呀等等。其实鹧鸪茶的药食同源早在古书上就有记载，今天就来说一说，鹧鸪茶喝好了，对一些还称不上“病”的小症状，还是很有用的。