在临床上，病人崴脚后可以伤及脚踝部位的肌肉、软组织，也会伤及局部的毛细血管产生出血，会形成淤血的现象。想要淤血尽快的吸收，在扭伤24小时之内要给予脚踝部位采取冷敷处理，可以外敷冰块，使损伤的毛细血管痉挛收缩，可以减少出血，以能够减轻肿胀，缓解疼痛。在扭伤超过24小时以后，受伤部位要进行热敷处理。可以采用中药熏洗或配合理疗、烤电，以提高局部的温度，可以促进出血吸收。病人在发生脚崴伤后不要自行处置，盲目按摩、揉搓，避免加重病情的程度，还会使出血进一步加重。
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