你不知道的养生小窍门

最近呐，不光是中老年人注重养生了，就连90后都开始拿起保温杯泡着枸杞了。

今天给大家分享几则属于我们香格里拉 腊浪村的食疗养生法。

我的家乡有蓝蓝的天、青青的草、 高高的雪山，可爱的羊群，数不清的珍贵野生食材、还有那随着四季交替 变幻万千的景象，这一切无一不是上天给予的恩赐。其中最为珍贵的当属香格里拉原始森林所孕育的野生食材——野生松茸、野生白灵芝、野生铁皮石斛、野生羊肚菌、野生三七、野生天麻……这些食材都是养生食疗当中的重中之重。