现如今，生活节奏加快，很多人心理压力巨大。别看有些人表面上光鲜亮丽、潇洒肆意，其实背地里，每天都战战兢兢地泡脚、泡枸杞.......
事实上，人有五脏六腑，它们各司其职，缺一不可。任何一个“零件”的损坏，都会导致疾病入侵。人们常说的养生，其实就是养好每个器官。
讲真，想养护好身体，首先该知道：做什么会伤害我们的身体。换句话说，你的身体最怕什么。
心：怕累过度劳累是心脏的头号天敌。作息不规律，以及压力过大、抑郁或情绪波动、肥胖、大量抽烟喝酒等，都可能引发冠状动脉粥样硬化斑块破裂，导致血栓形成等急性病变，也会导致冠状动脉痉挛或急性心肌缺血，从而发生猝死。
