小宝宝吃鱼肝油目的是为了补充维生素AD，一般情况下是从生后满15天开始补充，1天1次，1次维生素D的量是400IU，这个是预防剂量，一直吃到宝宝两周岁左右。除了常规补充维生素AD之外，如果宝宝出现了维生素D缺乏性佝偻病，可能还需要同时补充钙剂，比较常用的是葡萄糖酸钙口服液。在宝宝4个月左右应该按时添加辅食，注意添加的种类和数量，同时在天气好的时候，应该多带宝宝出去晒晒太阳，促进钙的吸收，可以有效地防止维生素D缺乏性佝偻病的发生。
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