世界上任何动物或者植物都离不开水，而且身体很大一部分都是由水组成，可以说水是生命之源。有这么一句话：“女人是水做的”，这句话并没有错，正常成年女性体内含水量高达百分之50以上，其实这句话用在男性身上也合适的，成年男性体内的含水量比女性更高，占身体比重为百分之59。正常情况来说，一个人每天的饮水量应保持在2000毫升左右，也就是相当于8杯水左右，多喝水能利尿，体内的毒素会通过尿液的形式排出体外，对身体是有好处的。虽然多喝点水对身体有很多好处，但是也不是人人都适合多喝水的。
肾不好的人，要多喝水还是要少喝水？
