吃蒜苔不会回奶，蒜苔的营养价值还是非常高的，有活血、防癌、杀菌的功效，对腹痛、腹泻也有一定的疗效，但是吃蒜苔不要过量，如果过量吃蒜苔有可能会对肝脏造成相应的损害，或者对视力也会产生一定的影响，所以建议适量吃蒜苔。另外，蒜苔也可以和其他食物一起食用，比如蒜苔加木耳对于脾胃虚弱、腹泻都可以起到相应的治疗作用，在哺乳期可以吃蒜苔，不过要适量的吃。蒜苔含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素以及微量元素，所以营养价值非常高，如果在哺乳期吃蒜台，对乳汁质量也会产生提高的作用。
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