明天，就到霜降节气了，秋天的最后15天，做好了，冬天补肾才补得进去，做的不好，真的毁一年。
霜降养生真的如此重要吗？真的，因为冬天我们需要好好的养肾补肾，来年春天才有生发之力，才有夏长秋收，这是一个良性循环的开始。
一寒三浊。
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明天，就到霜降节气了，秋天的最后15天，做好了，冬天补肾才补得进去，做的不好，真的毁一年。
霜降养生真的如此重要吗？真的，因为冬天我们需要好好的养肾补肾，来年春天才有生发之力，才有夏长秋收，这是一个良性循环的开始。
一寒三浊。
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