新型冠状病毒感染的肺炎,是急性呼吸道的传染性疾病,传染源主要是新型冠状病毒感染的患者,无症状的感染者也可能成为感染源。由于病毒的传播是通过飞沫、气溶胶和密切接触。因此,预防新型冠状病毒肺炎需要切断传播途径,即远离感染的患者,避免去疫情高发的地区。有一部分无症状的感染者,患者自己都不知道被感染了,这一部分传染源非常隐匿,这就需要我们少去人多的地方。如果必须去公共场所,人与人之间保持至少2m的距离,同时一定要戴好外科口罩或者N95口罩,双手尽量不要到处乱摸或者揉眼睛。回家以后立即用肥皂洗手,按照洗手的各个步骤认真洗手。我们知道,人体免疫力也是防止疾病发生的重要环节,在疫情期间要保证足够的睡眠时间、加强营养,保证每天足量蛋白质的摄入。另外,避免劳累和焦虑,调整心态,在家或者空旷的区域进行适当的活动。通过以上切断传染源和提高机体免疫功能的措施,来预防新型冠状病毒肺炎。
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