卵泡一般在正常成熟优势的情况下，想要达到快速破裂可以进行一定的运动，例如可以骑单车、跑步、跳绳，这些剧烈的运动能够带动盆腔有助于卵巢的卵泡进行破裂。在破裂之后由于卵泡液流向盆腔就可能会感觉疼痛，这个时候在此期间进行同房怀孕的几率比较大。不过尽可能去医院进行彩超检查，排除盆腔里面到底有没有卵泡破裂。如果卵泡持续性增大，即使运动了也不能够破裂，可以通过药物的方式进行辅助治疗。可以打破卵针帮助把卵泡进行破裂然后就可以达到受孕的目的，一般这样的情况针对于内分泌激素的疾病，例如多囊卵巢和泌乳素血症的患者。
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