牙周炎的侵袭却让牙齿变得脆弱，并且会时常牙痛，牙周炎如果不及时治疗并就会累及牙周膜、牙槽骨和牙骨质等部位，会给整个牙齿带来很大的伤害。那么，牙周炎如何食补比较好呢?下面我们就请专家给我们讲解一下在生活中如何防治牙周炎呢?
牙周炎如何食补比较好1、丝瓜生姜汤
原料：丝瓜500克，鲜生姜100克。
制作：丝瓜洗净切段。鲜生姜洗净切片。二味加水共煎煮2～3小时。每天饮汤2次。
功效：清热解毒。适用于牙齿肿痛。
2、豆豉皮蛋粥
原料：淡豆豉60克，皮蛋1个，粳米150克，熟猪油、精盐适量。
制作：将皮蛋去壳，洗净，切成小块。淡豆豉、粳米洗净，备用。锅内加水适量，放入淡豆豉、粳米煮粥，八成熟时加入皮蛋块，再煮至粥熟，调入猪油、精盐即可服食。每日1剂。
功效：滋阴降火，养血安神。适用于虚火牙痛、神经衰弱等。
3、桂花茶
原料：桂花3克，绿茶(或红茶)1克。
制作：将上2味放入杯中，用沸水冲泡，候温。每日1~2刺。含漱后徐徐咽下。
功效：芳香辟秽，解毒除臭。适用于牙痛、口臭。
4、鸡蛋酒
原料：鸡蛋1个，白酒30毫升。
制作：将白酒放入碗内，鸡蛋打破入碗内。将碗内白酒点燃，白酒燃烧后至鸡蛋熟即可。将熟鸡蛋1次吃下，一般1小时后即可止痛。
功效：益气活血，止痛。适用于牙痛。
就是这么简简单单的几个食疗小方法，就能够在牙周炎引起的牙痛的时候，既能止痛，又能缓解牙周炎的症状。
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