同样是腰椎间盘，为什么你那么突出，每天走一走，舒筋活络真舒服

老李可以说是一名资深的腰间盘突出患者了。天天在小区里慢慢溜达，见人就说自己多么痛苦，提醒人们一定要注意腰的保护，发现不适要早点去医治，千万别跟他一样，年轻时腰疼不在意，现在老了，想治也治不好了。老李好羡慕那些身体健康的老人能经常出去旅游，跳舞，爬山等，他就只能在腰疼中度过自己剩下的岁月了，哪也去不了。这都是腰间盘突出病给害的。老李后悔死了当初为什么不早点治疗呢？