小仙女们，你们恐怕对“贴秋膘”有什么误解？

天气说冷就冷，今年的冬天似乎来得特别的早。

膳老师看到很多小伙伴们都开始做好一副要养生的准备。

还有人说冬天要囤点脂肪，这样才不会怕冷。

还有人说秋天就要贴秋膘，这样身体才会更好。

呃……小仙女们，你们确定自己是认真的吗？

你们就不怕一个冬季过去了，夏天又要徒伤悲了？

好吧，今天膳老师就来给大家普及一下，即将入冬的季节究竟该怎么养？