体内毒素多的人，身体一般会有5个表现，秋季想排毒，请谨记3个字

喜欢养生的人，都知道“秋收冬藏”，养生也要顺应四季的规律。人的生长发育、生老病死，都需要一种动力，一种能量，这种动力、能量是往上走的，属阳，没有阳气的人也就失去了生命，所以在民间我们通常把“寿命”称为“阳寿”。秋天主收敛阳气，不仅仅是阳气，万事万物在秋天也是讲“收”，秋天是一个果实成熟的季节，秋天收获满满，粮仓都堆满了，冬天才有东西可以吃。