秋季常吃5种食物,清热润燥,止咳生津,让你舒服过完冬天

时间:2023-01-31 阅读:6 评论:0 作者:admin

都说:吃水果对身体有着很多的好处,尤其是应季水果。现在,盛夏已经离我们而去,迎来了立秋时节,立秋就意味着炎热已经离去,我们的身体不会再大汗漓淋,皮肤也不会被晒得黑黝黝的了,在气候干燥的秋天里,要多吃能清热润燥、养阴润肺的水果,帮助预防秋燥。那么立秋吃什么水果?下面向大家推荐几种:

第一、梨子

秋季常吃5种食物,清热润燥,止咳生津,让你舒服过完冬天

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