秋季是养生“黄金期”,专家却提醒:有5忌,别傻傻忽视了

时间:2023-02-01 阅读:7 评论:0 作者:admin

立秋以来一些注重养生的人们开始跃跃欲试,又准备忙着选择各种食品及药品,打算进行补益身体,贴补秋膘。但进补虽然重要,却不可盲目乱补。专家介绍,秋季进补,有以下五忌:

一、是无需却补

秋季是养生“黄金期”,专家却提醒:有5忌,别傻傻忽视了

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