农村夫妻长寿养生的方法：记住3个字，少吃“3白”

一对农村夫妻今年已经90余岁，老先生和老伴感情很好，二老互相扶持，互相监督、照顾，精神状态良好，身体也十分硬朗。在生活中，他们很注重保养身体，对于养生，他们有自己的方法。谈起长寿，二老说：“记住3个字，少吃3白，身体健康更长寿。”这样的饮食习惯，二老互相监督很多年，偶尔嘴馋时稍微吃一些，现在两个人身体都很好，很少生大病。