临床中对于这种情况引起的腰痛原因还是非常多的，比如局部存在有韧带的炎症，就可以引起病人出现低头腰痛。再如果存在有肌肉劳损、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄症的情况，也会出现这种临床症状的。通常缓解的办法需要嘱咐病人尽量以休息为主，避免久坐、久站，避免过度的弯腰拿重东西，同时带腰围带保护腰椎，尽量平时睡硬板床。对于疼痛比较严重的，可以配合药物的治疗，比如外用活血化瘀的膏药，常用的比如云南白药膏，或者口服非甾体类消炎镇痛药物，比如尼美舒利胶囊、布洛芬缓释胶囊，也可以对局部进行热敷、烤电。
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