神经衰弱、困倦无力,教你自我按摩振奋精神!

时间:2023-02-01 阅读:6 评论:0 作者:admin

现代人生活和精神压力大,长期的精神压抑得不到释放,一些人就患上了神经衰弱等病症。神经衰弱多因过度紧张、思虑过多或遭受某种精神因素的刺激而使神经功能失调,主要表现症状为白天无精打彩、头昏脑胀、注意力不集中、记忆力减退、烦躁易怒、极易疲劳、困倦嗜睡,夜晚失眠、多梦等。

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压力

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