引起脖子疼痛的原因有很多，比如外伤的因素、长期的不良姿势习惯、局部的感染因素，需要明确具体的病因，然后给予针对性处理。当出现脖子疼痛的症状时，首先，需要明确有没有外伤的因素导致，比如摔伤、扭伤等，一般通过休息制动、局部理疗多数会慢慢的缓解。其次，不良的姿势习惯导致，比如长时间的低头看手机、电脑，在晚上睡觉的时候枕头过高或过低，容易引起颈椎病，从而出现脖子疼痛的症状。再次，需要注意纠正不良姿势，同时给予颈部的理疗来缓解症状。最后，需要明确有没有感染的因素，比如局部皮肤感染引起的毛囊炎，或周围组织感染引起的淋巴结肿大，都可以出现疼痛的症状。可以通过血常规、彩超等检查明确，然后给予针对性治疗。
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