秋季通于肺,肺为娇脏,养生记住4点,不悲秋,安然入冬!

时间:2023-02-01 阅读:9 评论:0 作者:admin

天气渐冷,北方地区开始集中供暖了,南方的中午大多艳阳高照,还在20左右的温度徘徊,但早晚已经渐冷,是感冒、心脑血管疾病的高发期,人体五脏通自然四时,春季养肝,夏季养心,秋季养肺,因此,这个季节的养生以养肺为宜,而肺为人体娇脏,稍微受到寒邪入侵,就会很受伤,气管炎、肺炎等呼吸道症状一并而来!

秋季通于肺,肺为娇脏,养生记住4点,不悲秋,安然入冬!

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