日常养生三字经(珍藏版)

时间:2023-02-01 阅读:9 评论:0 作者:admin

(一)麦疗经

小麦面,蛋白多。养心肾,除燥热,既生津,又止渴。治血痢,调经络。浮小麦,用文火。炒焦黄,研细末。用三服,治汗多。量三钱,不宜多。大麦咸,亦温寒。补虚劳,润肌验。化谷食,疗胀满。壮血脉,乌发添。荞麦甘,肠胃健。糖尿病,可改善。脑溢血,不可断。防癌症,胜灵丹。燕麦粉,蛋白高。减肥胖,不宜少。高脂血,食疗好。胆固醇,可减少。

(二)豆疗经

食大豆,脾胃健。缺铁性,贫血验。结肠癌,前列腺。先食疗,早消散。鲜豆腐,蛋白高。祛肺热,除渴燥。生津液,胀满消。防癌症,胜良药。赤小豆,蛋白奂。补身体,亦消炎。配大枣,加桂圆。主补血,胜仙丹。绿豆中,含烟酸。解百毒,治疮癣。和五脏,亦保肝。脾胃弱,忌食餐。鲜豌豆,蛋白含。消痈肿,治霍乱。脚气净,利小便。润皮肤,美容面。食菜豆,宜散寒。治呕吐,疗痰喘。毒蛋白,其中含。烧熟透,方进餐。增智力,祛肾炎。食扁豆,是首选。毒物质,豆中含。防中毒,求熟烂。食蚕豆,益延年。脉硬化,疗效验。过敏物,在里边。高温煮,宜少餐。食黑豆,换童颜。润肌肤,不一般。治湿脾,疗膈满。宜消渴,诸毒散。豇豆甘,平亦咸。无毒素,胃康健。生精髓,很灵验。解莽毒,受称赞。

日常养生三字经(珍藏版)

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