今天我们就来聊一聊我们的胃,大家平时的饮食消化都需要经过胃来处理,胃在人体中不仅有着重要的消化代谢的作用,还能储存食物,为人体提供能量和所需的营养。每个人的体质不同,通常来说,人体胃里的消化液是正常分泌的,但是有的人会出现胃中的消化液分泌过多,也就是胃酸过多的情况,一般反映是呕吐,胃中的消化液分泌过多很容易损伤胃黏膜,侵蚀胃壁,严重的还可能导致胃炎、胃溃疡等胃病的发生。如果胃功能出现问题,就很可能直接导致我们吃下去的食物在胃里无法被消化彻底,这时内部细菌就会繁殖增加,产生难闻的腐败气味,这就是我们常说的口臭。这样会让自己很没面子。所以我们需要保养好自己的胃,有一个健康的胃才能有个健康的身体。下面我们就给大家介绍几种可以养胃的饮食。
建议日常想要养胃的朋友们多喝以下这3种养胃汤,可以抑制胃部细菌滋生,保护胃黏膜。坚持一个星期,胃可以变得更加健康!
一、猴头菇鸡汤