产妇吃桂圆红枣汤可以益气补血，有助于产后身体恢复，但也并不建议过多食用，桂圆、红枣性热，多吃容易上火。此外由于桂圆、红枣的热量很高，过多食用会导致产后肥胖，糖尿病人更是不能吃了。产后建议多喝鸡汤、鱼汤可以促进奶水增多，有助于宝宝发育，但是注意不要吃易上火的食物比如辣椒、火锅等以免引起宝宝上火，还容易引起产妇便秘。产妇最好饮食多样化，多吃瘦肉、鸡蛋，同时建议多喝牛奶可以补充蛋白质还可以补钙，促进身体恢复还可以增加奶水的营养。产妇最好不要剧烈活动，不要过早同房，以免影响子宫恢复。
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