坐月子期间，女性的身体相对是比较虚弱的，如果长时间保持一个姿势，可能会就造成局部关节以及肌肉的损伤。如果经常抱孩子，可能会出现手腕部关节出现充血、水肿的状态，会出现疼痛，建议可以做理疗或者可以做热敷，主要是促进局部的血液循环改善局部出现充血、水肿的状态，使疼痛尽快的恢复。必要的时候也可以口服中药给予治疗，建议女性在坐月子期间一定要保护好自己，除了要保暖、加强营养之外，建议不可以坐的时间太久，以免造成损伤腰椎以及尾骨的损伤，导致局部的疼痛，抱孩子也不要抱的太久，也会造成局部的损伤，家属要给予密切的配合，要帮助孕妇度过身体恢复期，正常情况下生理恢复期是56天。
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